 郑秀晶（Krystal），1994年10月24日出生于美国加利福尼亚州旧金山，韩国女歌手、演员，女子演唱组合f(x)成员。2000年，6岁的郑秀晶被星探发掘。2006年，12岁的她正式进入SM公司成为旗下练习生。2009年9月5日，以女子团体f(x)成员名义正式出道。2010年，参演了家庭情景喜剧《越看越可爱》，这是其首次参演电视剧。2011年，主演了情景喜剧《high kick 3》。 很多女性朋友都希望自己越来越美丽，为了让自己永葆青春让自己更加美丽，实际上我们可以按摩身上的一些穴位，在女人的腿上有两个美容的按钮，如果经常按摩这里的话越揉会让你越美丽，想电脑都比较难，那么身体上那些穴位能够起到美容的功效呢，我们一起看看下面文章的介绍吧。 一、三阴交穴。 三阴交穴是足太阴脾经、足阙阴肝经和足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。小腿内侧，足内踝尖上三寸(四指宽)，胫骨后方的凹陷处。 三阴交穴的作用: 1、紧致脸部肌肉。如果想要在40岁之后还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂，除了要饮食规律外，更应该在晚上9点左右，也就是三焦经当令之时，按揉两腿上的三阴交穴20分钟健脾。 2、调理月经，祛斑去皱祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇之处，脾生化气血、统摄血液，肝藏血，肾精生气血。女人只要气血充足，那么月经提前、延后、无定期等等月经不调的问题都会消失不见，而女人脸上长斑长痘长皱纹，其实和月经不调有很大的联系。 3、保养子宫和卵巢。人体的任脉、督脉和冲脉的经气同起于胞宫{子宫和卵巢)。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5-7点，肾经当令时，用力按揉三阴交穴15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉和冲脉的畅通。女人只要气血畅通了，就会面色红润透白，睡眠踏实，肌肤紧致，青春常留。 二、血海穴 血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。 通过上面文章的介绍，我们已经知道了，女人腿上有那两个美容的按钮了，这两个穴位就是血海穴和三阴交穴。这两个穴位如果经常按摩的话，会使你越来越美丽，即使想变老都比较难，经常按摩的话，对于女性朋友来说好处是非常多的，可以减少妇科疾病的发生。 |
